otak atik

• Lowongan Kerja TVS Lampung Terbaru 2013  (8 Mei 2013)
• Lowongan Salesman & Sopir Kanvaser, Staff Administrasi & Staff Accounting Perpajakan CV. Sumber Makmur (18 April 2013)
• Lowongan Credit Marketing Officer (CMO) PT. MDPU FINANCE CABANG METRO (11 April 2013)
• Lowongan Marketing Batu Split PT. Hulu Batu Perkasa (11 April 2013)
• Lowongan Kerja PT. Swakarya Insan Mandiri Terbaru April 2013 (10 April 2013)
• Lowongan Driver Terbaru di Metro Lampung (3 April 2013)

Cara Memutihkan Kuku Secara Alami Simpel dan Mudah - Kecantikan tidak hanya berfokus pada penampilan wajah saja, tetapi seluruh anggota badan perlu kita perhatikan. Tidak terkecuali kuku tangan, walaupun terlihat tidak terlalu penting tetapi penampilan tidak akan maksimal jika kuku kita berwarna kuning-kuning butek gimana gitu, hehe.. Merawat kecantikan tidak selamanya membutuhkan biaya yang banyak, ladies bisa kok menggunakan bahan alami untuk menunjang kecantikan, malah yang alami itu yang tidak berbahaya karena tidak mengandung banyak bahan kima. ladies mau coba merawat kuku agar putih dengan bahan alami? Baca saja artikel ini ya :)

Cara Memutihkan Kuku

1. Cuka putih
   Caranya dengan mengambil semangkuk air hangat dan tuangkan beberapa tetes cuka putih, setelah itu rendam kuku Anda selama 8 - 10 menit.
2. Pasta Gigi yang Mengandung Pemutih
   Caranya : Gosokkan pasta gigi yang mengandung pemutih pada kuku. Bahan pasta gigi dapat memberi efek bleaching atau pemutih pada kuku.
3. Rendam kuku dalam air sabun
   Caranya  Siapkan semangkuk air sabun yang sudah ditambahkan dengan air perasan lemon. Setelah itu Anda bisa merendam kuku Anda selama 15 menit kurang lebih. Agar tidak bosan, setel musik favorit Anda saja agar suasananya menjadi lebih menyenangkan.
4. Lemon
   Rutinlah menggosok kuku dengan lemon. Kandungan asam pada buah tersebut dapat mencerahkan kembali warna kuku.
5. Base Coat
   Jika harus menggunakan cat kuku, sebelum proses pemulasan dimulai, oleskan base coat dulu terlebih dahulu. Kandungan vitamin pada produk base coat dapat memperkuat kuku dan menjaga kerusakan dan kekuningan akibat cat kuku yang digunakan.
6. Baking Soda
   Caranya : Buat campuran kental dari baking soda dan air. Lalu lapisi kuku dengan bahan tersebut. Diamkan selama 30 menit sampai satu jam. Baking soda merupakan pemutih natural untuk mengembalikan warna asli kuku.
7. Pelembab Kuku
   Gunakanlah pelembab khusus kuku, agar kuku lebih sehat. Kuku yang sehat berarti kuku yang bebas kekuningan.
8. Hentikan penggunaan cat kuku
   Biarkan kuku-kuku baru tumbuh dan potonglah kuku secara rutin, agar noda kuning segera tergantikan dengan kuku yang sehat.
   

Cara Diet Sehat yang Alami - Siapa sih yang nggak pengen punya badan kecil langsing, sexy, tapi juga tetep sehat dan bugar? Pasti jawabnya semua mau :) Tapi tidak banyak orang yang mempunyai tubuh seperti itu, apalgi jika wanita yang sudah bersuami kemudian punya anak, maka oto atis badan akan menjadi melembung, hehe.. Kebanyakn para ibu-ibu tidak lagi menggubris masalah penampilan juga bentuk tubuh, yang diurusi adalah rumah tangga, anak dan suami. Padahal jika si istri mempunyai tubuh yang ideal dan selalu berpenampilan cantik, suamipun pasti akan merasa senang dan tidak bosan memandang :D

Tips Diet Sehat

1. Kunyah makanan dengan lembut
   Ketika mengkonsumsi makanan apapun, maka kunyahlah hingga benar-benar lembut. Sehingga, pencernaan akan jauh lebih mudah dalam mencerna makanan tersebut.
2. Perbanyak mengkonsumsi buah
   Buah-buahan tidak kalah pentingnya dalam mendukung proses diet Anda secara alami. Makanlah buah-buahan seperti apel, jeruk, melon, pisang, dan lain sebagainya. Supaya lebih enak dan tidak bosan, olahlah buah-buahan tersebut menjadi jus segar yang nikmat.
3. Disiplin sarapan pagi
   Diet bukan berarti mengurangi frekuensi makan. Pola konsumsi makan tetap harus teratur sebagaimana anjuran dokter. Hanya saja, aspek yang perlu diperhatikan adalah jumlah kalori makanan yang Anda konsumsi. Kurangilah porsi makan dari biasanya, agar jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih minimal dari hari-hari sebelumnya.
4. Olahraga dengan rutin
   Sangat penting diketahui, bahwa olahraga merupakan pendukung 50% dari penentu sukses atau tidaknya cara diet yang aman dan natural. Lari pagi dan sore hari merupakan pilihan tepat yang bisa Anda lakukan.
5. Istirahat yang cukup
   Banyak yang mengatakan bahwa begadang mampu membuat seseorang kurus. Tapi, bukankah yang Anda cari adalah kurus / langsing dan sehat? Untuk itu, jangan fokuskan diet Anda menggunakan cara tersebut.
6. Gunakan Piring Kecil
   Porsi makan secukupnya akan menjadi sulit jika kita makan dengan menggunakan piring besar, karena makan dengan menggunakan piring besar dapat menimbulkan tendensi untuk mengambil dan makan lebih banyak dari yang dibutuhkan. Oleh karena itu makan dengan menggunakan piring dan mangkuk kecil dapat membantu membatasi makan yang berlebih.
   Selain itu, makan secara teratur juga dihubungkan dengan rendahnya tingkat Insulin (hormon yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan pada tubuh dengan menstimulasi produksi lemak).
7. Jangan Beli MakananSalah satu cara diet yang baik adalah dengan pola pemilihan makanan yang tepat, karena makanan tidak sehat terlalu mudah didapatkan, dan susah untuk tidak memakannya. Cara yang cukup mudah untuk mencapai ini adalah memastikan tidak berbelanja di supermarket ketika lapar. Jadi makanlah sebelum belanja.